癒しのボディワークとは? ボディワークのショップやエサレン、ラフィネやトレガー

ボディワークとショップやエサレン、ラフィネやトレガー

ボディワーク

ボディワークやボディワークサロンっていったい何だろう?
ボディワークという言葉からはそれとなくイメージが湧くものの、ボンヤリとしていてやや掌握しにくいのである。
一言ではボディワークの解説はむずかしいのであるが、人の体を健康でただしい状態にキープする為に実行される多種多様な方法の総称、と云えば良いだろうか。
これから、ボンヤリとしたイメージが多少なりとも確実に成るように解説しよう。
ちなみに、最近ボディワークというと、ショップやエサレン、ラフィネやトレガーが注目されている事もここに記しておく。


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癒しのボディワークと東国原知事

ボディワーク

そもそも癒しのボディワークとは、何だろうか。最近、東国原知事がボディワークを行ってることでも話題になった。
そこでまず、ボディワークサロンにかんして、更に解説しよう。
我々は日常の生活の中で、自己やその周囲でおきている事を有るがままに[目にする]事や[実感する]事が出来ているだろうか。
現代世界では[社会]というものに属さなくてはならないが、そこで生きていくには有るがままの[感覚]や[感情]を多少なりとも押さえていく必要が有る。
これが長期間継続していくと、次第に自己自身や自己の体に異和感をおぼえるようになってくるのだ。
[自己はこのままで良いのだろうか?]なんて考慮する事は誰にでも有る。
そんな異和感や疑惑を改善しないままでいると、肉体的に、もしくは心理的に釣り合いが保てなくなる。
それが体の不調を生じさせたり、心の病を生じさせたりしてしまうのである。
ストレスという心理的負荷の少なくない現代社会で生きている我々は、気付かないうちに心身の釣り合いを砕いてしまっている事が少なくないのである。
しかしながら、それを認識していなかったり、もしくは気付かないふりをしてごまかしている人が殆どで[それとなく辛いよ]等とおもいながらやり過ごしてしまっている。
ボディワークとは、このような状態を多少なりとも改善し、自己自身の心身の状態を有るがままに実感し、気付くための方法で在り、ボディワークサロンとはこれらの方法を教えてくれたり、手伝ってくれたりする事にある。


ボディワークで人気の地域は、大阪、静岡県、神田の順

ボディワークサロンでは、自己の体や心の癖や風潮等を知り、本来の自然な状態がどのようなものかを経験する。
それに拠って、心身の釣り合いが取れた、温和で落ち着いた状態の自己に戻れるようにするのである。
つまり、体を動かし、実感する事により、体だけでなく、心も息抜きして癒される状態に成る事である。
心理的にも解放される事で、心身の釣り合いを上手に取れるようになり、それまで抱いていた、例を挙げると慢性的な肩こりや腰痛等の体的な負担や、気持ちが沈みがちに成る等の心理的な負担をなくしていく事を目的としている。ヨガや整体、太極拳、レイキや気功、リフレクソロジー等は、健康法や息抜き法として認識されているが、これらもボディワークとして把握されている。
であるから、ボディーワークサロンは広く把握すると全国各地に途方もなくたくさん実在しているという事になる。
このボディワークという言葉は、本来はアメリカのエサレン調査所というところに使われスタートしたようであるが、今ではその意味するところが途方もなく広がり、人に拠ってその意義は多少ちがっているようである。
その為、ボンヤリとしていてハッキリと解説しづらいのかも知れない。
ここまで詠んでみて、ボディワークやボディワークサロンという言葉の意味が少しは確実になっただろうか。
心と体はつながっていて、お互いに影響しあうという事を気付かせてくれる。
そして心身の釣り合いをキープするための手助けをしてくれるところ、それがボディワークで在り、ボディワークサロンなのである。
ちなみに、ボディワークで人気の地域は、大阪、静岡県、神田の順である。

 

 

 

 

 

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